ロードバイク好きの独り言

クロスバイクのライトを買いました

こんにちは通勤に使ってるクロスバイクのライトが最近気づくと消えてたりします(^_^; どこかが接触不良なのかなぁ。。と大分観察しましたが、なんか違う感じで、結局わかりませんでした。無灯火になっちゃうので、新しいのを買いました。 ...

こんにちは昨日のつづきです。 →　こっそり筑波に行ってきました（前半）ここから、風返峠を経由して湯袋峠までは全部下りです。休憩タイムです。＼(^o^)／でも下りってすぐ終わっちゃうんですよね。あ...

こんにちは昨日の記事の、関宿ライドの翌日の8/13(火)に、こっそり（笑）筑波に行ってきました。良く考えると、最初から最後まで一人でヒルクライムって初めてだと思います。行くと決めたのが、前日の夜だったんですよね。 ...

こんにちは 8/12(月)に久しぶり？に関宿まで行ってきました。時間ができたので、どっかに行こうかなと思いつつ寂しい（笑）ので、クラブSNSで誰か行くなら着いて行っちゃおうかなと思って聞いてみました。 8時15分に、みさ...

こんにちは今、スプロケットって14-28Tと11-32Tを持ってて、平地用は14-28Tを使って、山は2つのスプロケをミックスして14-32Tを使ってます。最近、スプロケを毎回組み替えるのが面倒で、山用は11-32Tをもう一セッ...

おはようございます。記事を書く余裕がないとの、記事のストックが尽きた（笑）ので、簡単に電車の中から更新します(^_^; 今日、時間ができたので今から筑波山を上ってきます。と言っても道路が混みそうな予感がするので、輪行です。 ...

こんにちは今使ってるブレーキシューですが、SWISS STOP FLASH PRO BXPを使ってます。もともとは、Visionのホイールのリムが黒くて、剥げちゃいそうでリムへの攻撃性の低いシューを探してて、その結果このシュ...

こんにちは最近、Garmin ForeAthlete 245とランニングダイナミクスポッドを使ってジョギングしてます。どっちもそうなんですが、ランニングダイナミクスを測定と言ってもフォームがどうこうというレベルではないので、...

2019/8/10 その他 4

残暑お見舞い申し上げます。毎日、本当に暑いですね。そんな中でも颯爽とロードで走ってる方を見かけます。熱中症管理万全にして倒れないようにこまめに塩分、水分補給を忘れずに！です。あ、今回はともちんが書いてます。最近、釣りにハマってい...

こんにちは Garmin ForeAthlete 245を導入したら、ライフログの項目が色々増えてました。何か面白そうなので、真面目に見てみました。スマホ(Garmin Connect Mobile)でもPC(Web版...