塩分補給には梅干し純!?

塩分補給には梅干し純!?

こんにちは 今年の夏は凄く暑かったですよね。サイクリングに行くと、毎度汗だくで消費する水分の量も多かった様に思います。最初は汗の塩分濃度が高くて、目に入るとしみるし、口に入ればかなり塩っぱいんですよね。 数時間も経過すると、汗...

2018年8月の走行距離

2018年8月の走行距離

こんにちは 8月は夏休みがあって回数は結構走りました。 久しぶりのつくば、楽しかったです。 → 久しぶりにつくばに行ってきました(前半) → 久しぶりにつくばに行ってきました(後半) あと、荒サイ走破も実施でき...