自転車彩湖まで往復してきました。
こんにちは 7/16(月)の午前中に彩湖まで往復してきました。 ほんとは50kmぐらいは走りたい気がしますが、2日前に葛西臨海公園まで行った時の事を考えると暑さに耐える自信がないので、短めにしました。 日が出る前に走れば良いのかなと思います...
自転車
サイクリング葛西臨海公園まで行ってきました
こんにちは 07/14（土）の午前中に葛西臨海公園まで行ってきました。 午後にしようかと思いましたが、気温が凄く上がりそうなので、急遽午前中に変更しました。 今日はキッチンとれたての所から荒サイに入ります。今日は自転車がほとんどいなくて不思...
自転車FTP測定ツールとして、GoldenCheetahを使ってみました
こんにちは 昨日の続きです。 → FTP測定ツールとして、GoldenCheetahをインストールしてみました。 GoldenCheetahと言うソフトで、走行データからFTPが測定できるツールがあったので、インストールしてみました。動機な...
自転車FTP測定ツールとして、GoldenCheetahをインストールしてみました。
こんにちは 昨日の記事で、MAPテスト方式と言うFTP測定方法を調べました。 → FTP測定方法の１つとしてMAP方式を調べてみました。 その中にあった測定方式の内、コーガン方式はGarminのサイコンでの測定方式（だと推定）で、昨日調べた...
自転車FTP測定方法の１つとしてMAPテスト方式を調べてみました。
こんにちは 先日、Garminのサイコンを使ってFTP測定をしようとしてあっさり挫折しました（^^; → FTP測定をやってみたらあっさり挫折しました(TOT) そもそも、FTPって何よ！？って感じですが、「その人が１時間維持できる限界出力...
自転車自転車が歩道を走る時のルールについて再確認しました。
こんにちは ---- 2018/7/14 注記として最初に書きます ----- この記事にかかれている事は、間違った解釈を広めるとの指摘がありましたので。記載の内容は信用に値しない可能性がありますので、読まれる場合にはその前提でお読みくださ...
自転車FTP測定をやってみたらあっさり挫折しました(TOT)
こんにちは 先日、パワーメーターを導入しました。 → Watterm POWERBEAT（パワーメーター）が来たので開封しました。 → Watterm POWERBEAT（パワーメーター）を取り付けました（前編） → Watterm POW...
ＰＣ・スマホ等スマホ買い替えました（Xperia XZ2）色々ありました（^^;
こんにちは ちょっとネタ切れなので、自転車以外のネタにします。 先週の土曜日にスマホを買い替えました。 ここの所で、使ってたスマホのXperia Z4を買い替えたくなってました。今まで2年間隔ぐらいで買い替えてきましたが、めづらしく3年程使...
自転車補給食等を大人買いしました。
こんにちは 買い置きしてたPowerBarがなくなったので追加しようと海外通販しました。 液体のはまだ残ってるんですが、ドリンクのタブレットも残りが少なくなってきたので丁度いいかなと思ったんですよね。 PowerBarはWiggleさんとか...
自転車サドル上げました
こんにちは 最近走ってて思うんですが、サドルを少し上げると楽になるんじゃないか？と思います。 下げたり上げたりしてます。ただ最近は、太ももが割と高い位置から踏まなきゃならないのでちょっと力が強めに必要な感じに思います。 と言う事で、1cm下...