2023-02-14

自転車

BRM311 NT Mountain200 (2023)にエントリーしました

こんにちは 今年参加したいな!と思っていたブルベのエントリーが昨夜でした。無事エントリーできました\(^o^)/ エントリーしたのは予定していた、「AJたまがわ」さんの、「BRM311 NT Mountain200 (2023)」です。 こ...
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自転車

ZWIFTのFTP系のワークアウトでFTPが上がるか検証してみようと思います。

こんにちは 最近、30分前後の少し強度の強そうなワークアウトをメインでやってました。体感的にはVO2Max含め、FTPも下がってそうな気がしてました。 ZWIF始めた当初は、結構ハマっていて最高は211Wだった気がします(うろ覚え) と、思...
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