2023-01-04

自転車

ZWIFTのワークアウト(Back to Fitness)が埋まりました

こんにちは 少し前(10月末)からZWIFTのワークアウト(グループ?)をちまちまと合間にやってました。昨年の終わりにやっと終わりました。 このワークアウト郡ですが、週2x12週の24個のワークアウトで大体30分から45分のワ...
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