2022-08-07

自転車

ZWIFTの「Le Col – Training with Legends」完了

こんにちは 先日書いたワークアウトですが、一応終わりました。こんな感じで、4つにグループ分けされていて、それぞれ3つのワークアウトで構成されていました。 こんな感じです。 12...
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