2022-08-03

自転車

ZWIFTの「Le Col – Training with Legends」を埋めてたらVo2Maxが短期間で上がった

こんにちは ZWIFTですが、一時期よりは頻度が下がってますが、続いてます。月月費用払ってますからやらなくっちゃ!ですね(笑) 個人的にはZWIFTはトレーニングツールではなくて、体力維持だったり、ダイエット(全然減ってない)...
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