2022-08

自転車

パワーメーターの左右バランスが変だったのが解消

こんにちは 今年の春ぐらいに新しくパワーメーターのを導入しました。スピードプレイペダルからペダルを変更したくなかったのと、どうせなら両側計測が欲しくて中でも比較的安価だった4iiii Dual-Side Precision Proを...
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自転車

インナーパンツを「メガ メッシュ インナーパンツ」に買い替えた

こんにちは 先日、インナーパンツを買い替えました。 購入理由 に次のブルベに使いたかったんですよね。次のブルベはこの記事のですが、気がつくと2週間を切ってました(^_^;キューシートが更新されているので、そろそろ確認しな...
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自転車

ローラー用のバイクを初メンテ

こんにちは ローラー用のバイクなんですが、昨年の6月に組み上げてからクランクの交換などはしましたが、チェーンに注油以外のメンテをしていません。(^_^; あちこちから微妙な異音がしてる気がするので、久しぶりにメンテでもしようか...
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自転車

久しぶりに荒サイ走破(?)ライド(後半)

こんにちは 昨日の続きです、前半の記事はこれです。 昨日は川幅日本一の看板がある所まで来ました。 右岸を進みます。少し進むと看板がありますが、本当?の川幅日本一はこの辺りみたいです。 ...
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自転車

久しぶりに荒サイ走破(?)ライド(前半)

こんにちは 夏季休暇中に1回ぐらいはロングライドしたいなと思ってました。8/15に時間ができたので外ライドして来ようかなと思いました。 どこに行くか悩みましたが、久しぶりに荒サイを走破!って言ってみよう(笑)かなと思います。 ...
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自転車

iPad版のZWIFTのUIが新しいのに変わってた

こんにちは まだ書けてませんが、夏休みに少しロングライドしたらお尻がすれて。。痛くってZWIFTをお休みしてました。あと、なんか仕事以外が忙しくて。。って感じで記事もかけてません(^_^; 久しぶりに昨夜ZIWFTをやったら、...
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自転車

Dedacciai Nerissiomoのディレイラーハンガー(予備)を購入しました

こんにちは 最近、曲げてませんが今のバイクに買い換えてから何回かディレイラーハンガーを曲げてます。(^_^;割とマイナーなメーカーのデダチャイストラーダと言うメーカー(デダは有名ですよね。。)のフレームを台湾のショップから購入して、...
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自転車

ステンレスボトルとボトルケージの接触音対策(その2)

こんにちは 今年は有給を追加して6連休しました。自転車には余り乗りませんでしたが、1回だけロング(と言って良いのか?)を乗ったぐらいです。PCを触りたくなくて、ブログの更新サボってました(^_^; この記事を書きながら見たら。...
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自転車

荒川タヌキ見学ライド

こんにちは 8/6(土)にめづらしく?息子がサイクリングに行きたいとの事で荒サイを走ってきました。どこに行くか悩みましたがが、タヌキを見に行こう!となり出発です。 一番暑いであろう時間帯に出発で、15時過ぎに自宅を出ました。荒...
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自転車

ZWIFTの「Le Col – Training with Legends」完了

こんにちは 先日書いたワークアウトですが、一応終わりました。こんな感じで、4つにグループ分けされていて、それぞれ3つのワークアウトで構成されていました。 こんな感じです。 12...
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