自転車ZWIFTの「INEOS Grenadiers Virtual Training Camp」ワークアウトをやりました
こんにちは ZWIFT三昧（と言うほどでも無い）やってます。ZWIFTも何をやって良いのか分からないので、悩んだらワークアウトをやってます。 過去にやったFTP系のワークアウトの二周目とかやってましたが、既に終わってるワークアウトだと日付が...
2022-06
自転車
自転車ZWIFTも汗だくな季節到来ですね
こんにちは 次回のブルベまで3週間を切りました。すっかりZWIFTで引きこもってたりしますが、そのZWIFTもあまりできてなかったり。。します。(^_^; 最近凄く暑くなってて、梅雨もろくに雨も降らずに終わりましたね。お陰で前回のブルベも梅...
自転車ブルベカードが帰ってきました（BRM611 大洗・銚子300 CENTENAIRE(2022)）
こんにちは 先日参加した、BRM611 大洗・銚子300 CENTENAIRE(2022)のブルベカードが昨日帰ってきました。参加した時の記事はこれです。 昨日、こんな封筒で到着しました。 中はこんな感じです。 ちゃんと認定番号も記載されて...
自転車ZWIFTの残りのバッジを確認してみた
こんにちは 最近、ZWIFTのバッジが集まらないと言うか、集められそうなのはあるのか？と確認すらしてなかったです。昨日の記事の800Wとかは、ちょっと苦労しそうなのと、穴があかないのでマッタリ集めようと思います。 穴が空いてる所を確かめて見...
自転車ZWIFTで800W出そうとして挫折
こんにちは 先日、ZWIFTのワークアウトをやってました。めづらしくフリーライドがあるワークアウトだったんですよね。 フリーライドなので、別にパワーを出したりしなくても星は取れるんですが、メニューを見ると残り時間を全て100Wとかの低パワー...
自転車シマノの10速に11速用のクランクをつけてみた
こんにちは パワーメータの導入で、FC-6800のクランクが余ってます。 あまりに傷まみれなのと、パワーメータを接着しているのもあり中古で売るのもどうかと思って保管してました。ふと思ったのですが、これ。。11速用のクランクだけども、10速で...
自転車4iiii Dual-Side Precision Pro（パワーメーター）の電池を交換してみました
こんにちは 少し前に導入した4iiiiのパワーメーターの電池を交換してみました。凄く簡単ですが、初回だけネタにしょうかなと。。(^_^; 先日、クランクのネジ（フィキシングボルト）を交換した際に、パワーメータの蓋が見えたので出先で電池切れし...
その他生搾りジュースの自動販売機？でオレンジジュースを買ってみた（Feed Me）
こんにちは 関係ないですが、今日、誕生日でした。息子に言われるまで忘れてた。。そろそろ折り返したいす（笑） 先日、息子が近く（言うほど近くない？）で、オレンジジュースの自動販売機を見つけたと言う話になったんですよね。 自動販売機でオレンジジ...
自転車破損したフィキシングボルトを交換しました
チェーンリングを固定しているフィキシングボルトが破損したので、アルミネジを止めてスチールネジに交換しました。
自転車ZWIFTはブルベに効果があったのか？考えてみた
こんにちは 昨年の落車以降、外ライドの回数はすっかり減ってしまい、ほとんどがZWIFTになってます。始めるのも後始末も楽なんですよね。お手軽なので、ZWIFTをやる頻度も必然的？に増えました。 最近ですが、1年経過して、この記事で思ってる事...