自転車4wk FTP Booster（ワークアウト/Zwift）でFTPは上がったか？
ZWIFTの4wk FTP Boosterワークアウト完了で、FTPが上がったか計測してみたらかなり上がってました。
2021-12
自転車
自転車4wk FTP Booster（ワークアウト/Zwift）が終わりそうです
こんにちは ブログ記事中にチラチラと書いてましたが、ZWIFTのやる事が無い時に「4wk FTP Booster」と言うワークアウトをやってました。なんでこれ？と言う理由なんですが、目的もなくローラーを回すのが辛いのと飽きちゃいそうなので、...
自転車ZWIFT用の扇風機を音声で操作できる様にしました
ZWIFT用の扇風機を音声で操作できる様にAmazon Echo dotと、SmartBotシリーズに赤外線リモコンと、WiFiコンセントを買ってみました。凄く便利になりました。
ＰＣ・スマホ等Fire TV Stick 4K Maxを買ってみました（第２世代から買い替え）
こんにちは 先日のAmazonのブラックフライデーセールでタイトルの「Fire TV Stick 4K Max/Amazon」を買いました。Fire TV Stick自体は既に持ってました。購入当初は気になってませんでしたが、最近？画面の表...
自転車OLIGHTのRN1200（自転車ライト）とCATEYEのVOLT400/800を比較してみました。
こんにちは 安く買ったOLIGHTのRN1200が到着しました。開封記事は以下になります。 今回ライトを増やした事で、手元にあるライトはCATEYEのVOLT400, VOLT800, OLIGHTのRN1200の３個となりました。折角なの...
自転車OLIGHTのRN1200（自転車ライト）が到着しました
AmazonのブラックフライデーセールでOLIGHTのRN1200を安く買えました。
到着したので開封記事を書きます。
自転車2021年11月の走行距離
こんにちは 11月ですが、月初には何も考えて無くて今月もZWIFT三昧かな？とか思ってましたが、意外と外ライドしました。最初に久しぶりの100kmライド出来ました。 → 今週もグループライドで荒川サイクリングたぬきを見に行って。 → 荒...