2021-08-16

自転車

「6wk Beginner FTP Builder」ワークアウトが終わったのでFTP測定してみました

こんにちは 昨日の記事で、ここの所でやってたワークアウトの「6wk Beginner FTP Builder」が終わりました。これって、初心者向けのFTPアップするためのワークアウト。。だと思ってます。 実際にやってみてFTPが上がったかど...
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