「 2019年07月 」一覧

Garmin ForeAthlete 245の心拍計(光学式)と心電式の心拍計の計測値を比較してみました

Garmin ForeAthlete 245の心拍計(光学式)と心電式の心拍計の計測値を比較してみました

こんにちは 最初に書きますが、表題の通り2種類の心拍計を同時に使って実際に計測した結果を元に記事にしますが、装着などの環境や私の個人差なども影響しますので、読み物程度に読んでいただければと思います。使用した機種の信頼性については、なん...

ジャージ買いました。

ジャージ買いました。

こんにちは 今年も?ジャージを買いました。 ちゃんとしたの買えばいいじゃん!と言われそうですが。。 ウェアに余り拘りがなかったりしますので、いつもの様に中華物をチャレンジです。 長持ちしない。。ので、夏物は1シーズン...

ジョギングで距離を2倍にできました

ジョギングで距離を2倍にできました

こんにちは ジョギングまだ続いてます。(笑) 先日の記事のコメントで、ペースを落とす方法や、基礎体力、減量目的なら歩きを入れても時間や距離を伸ばす方が良いといただきました。 ペースを落とす方法は、人それぞれなのかも?と思える方法で、自...

クロスバイクの異音解消!

クロスバイクの異音解消!

こんにちは 先日書きましたが、最近通勤に使ってるクロスバイクから異音がしてました。 → クロスバイクのクランク付近から異音が。。 状況的に見て、ペダルか、BBか。。と思ってました。 コメント欄で、チェーンリングのネジの場合も...

またジョギングしてきました。自転車の代わりに少し距離を増やしてみた。

またジョギングしてきました。自転車の代わりに少し距離を増やしてみた。

こんにちは 自転車ネタじゃなくて、ブログ名がどうなのか。。と思えなくもないですが。。。 同じ場所ばかりなので、すぐに記事にはしなくなると思いますので、ご容赦を。。m(_ _)m この間の日曜ですが、久しぶりの休日出...

Garmin ForeAthlete 245でランニングダイナミクスポッドを使ってみました

Garmin ForeAthlete 245でランニングダイナミクスポッドを使ってみました

こんにちは ランニングダイナミクスポッドを買ったので、使ってみたくなり(笑)雨の合間にジョギングしてきました。 購入記事 → ランニングダイナミクスポッドが気になります。 初回のジョギング後、筋肉痛がひどかったので...