自転車4wk FTP Booster（ワークアウト/Zwift）が終わりそうです
こんにちは ブログ記事中にチラチラと書いてましたが、ZWIFTのやる事が無い時に「4wk FTP Booster」と言うワークアウトをやってました。なんでこれ？と言う理由なんですが、目的もなくローラーを回すのが辛いのと飽きちゃいそうなので、...
Zwift
自転車
自転車ZWIFT用の扇風機を音声で操作できる様にしました
ZWIFT用の扇風機を音声で操作できる様にAmazon Echo dotと、SmartBotシリーズに赤外線リモコンと、WiFiコンセントを買ってみました。凄く便利になりました。
自転車Vo2Max(サイクリング)が更に上がった
Zwiftでワークアウトなどをこなしてたら、サイクリングVo2Maxが更に上がってて嬉しい！
自転車ZWIFTでHSパワーコントロール機能をつかってみた（Xperia）
ZwiftコンパニオンアプリをXperia 5iiでやってる最中にHSパワーコントロール機能を使う事で、スマートフォンのバッテリー寿命を気にせずZwiftができる様になりました。
自転車ZwiftワークアウトのBaby On Board終わりました
ZwiftワークアウトのBaby On Boardをやってましたがついに全てやりました。
自転車【14回目】Alpe du Zwift(Road to Sky)を上ってみた
【14回目】Alpe du Zwift(Road to Sky)を上ってみた
自転車(続き）ZWIFTのワークアウトで取得できる経験値（XP）を調べてみました（終了）
ZWIFTのワークアウトで取得できる経験値（XP）を1ヶ月超ワークアウトを実施して取得XPから算出してみました
自転車FTPがちょっとだけ上がった＼(^o^)／
Zwiftで必死で漕いでたらFTPがあがりました。
自転車Vo2Max(サイクリング)が上がってた
Vo2Max(サイクリング)が上がってた
自転車【12,13回目】Alpe du Zwift(Road to Sky)を上ってみた
こんにちは この間の土日に1回づつADZを上ってルーレットを回してみました。いい加減、ホイール当たっても良い気がします。(^_^; 土曜に12回目のADZを上ります。最速タイムにチャレンジ！ってやる気がしないので、今日もワークアウトをやりな...