補給食一覧

掃除してたら補給食が出てきました(^_^;

こんにちは 最近、自作で補給食を作ってたりしてましたが、在庫が殆どないからと言う理由が大きかったんです。 年末に少し片付けたら、なんか出てきました。 アミノバイタルゴールドは在庫があったのは認識してましたが、思ってたより一箱(6個)多...

自作補給食(エナジーバーもどき)をまた作ってみました(コーンフレーク+マシュマロ)

こんにちは 先日頂いたアドバイスを元に、今回は固形の方の補給食を作ってみました。 ネットで調べてみると、フルーツグラノーラで作られている方が多かった様ですが、グラノーラって嫌いじゃないですが、好きでもない感じなんですよね。 ...

補給食(グミ)を作ってみて失敗(^_^;

こんにちは 昨日の記事のサイクリングで自作補給食を家に忘れていってしまい、勿体なのでグミにしてみようと思います。 調べてみたらグミってゼラチンで作るみたいでレシピを見るとゼリーの硬い版かな?と思います。 ってことで、スーパーでゼラ...