100kmライドしてきました

こんにちは

ブルベに参加したいなと思ってる今日この頃ですが、実際走りきれるのか？は結構疑問です。

ふと、100kmだとどのぐらいの時間で走れるのか？と思ったので、実際にに走ってきました。

ただし、一般道ではなく荒サイです（^^;

ブルベだと200kmを13時間30分で走りきる必要があります。基本、一般道だと思います。

先日一般道を50km程走ってみましたが、思ったのは最高速度はCRを走ってるよりは上がる様に思います。と言うのは持久力が余り無い様ですぐに疲れちゃうんですよね。

→　飯能にサイクリングに行ってきました。

一般道だと信号待ちが適度に休憩になって有り難いです。。ただし、停止、発進が地味に足を削ります。（^^;

CRだと止まれないのが地味につらいです。多分アベレージはCRの方が高いと思います。

と良く分からなくなってきた（笑）ので取り敢えず走ってみます。

取り敢えず目標は5時間以内に100km走破とします。

走ったのは昨日の3/20(月) (春分の日）です。

いつもの都市農業公園から荒サイの左岸に入ります。

写真を撮ったら出発します、時間を撮影するを忘れましたが、キャットアイのサイコンで6時15分でした。

目標時間は100kmを走ってここに11時15分着とします。

取り敢えず左岸を走り、右岸の河口を目指します。追い風で微妙に快調です。

休憩しないで済むぐらいのペースを維持しながら左岸を進み清砂大橋を渡り右岸に移動し、河口に到着。

デジカメの時計で7時過ぎです。

なんか鳥が鳴いてます。どう聞いてもウグイスなんですが。。こんな所に居るんでしょうか？

土手側の茂み？（葦？）の方から聞こえてきます。。。ウグイスなんだろうか。。

と少し休憩して右岸を上流に向けて出発します。

地味に向かい風でつらいです。。

途中、出発地点の対岸ぐらいで、正直な所、100kmは忘れて帰っちゃおうか本気で悩みました。

が。。もうちょっと感がってみようかなと思い進みます。

この時点で走行距離は43kmぐらいですで、折り返しは。。と走りながら計算します。

計算が。。まとまらないです。糖分が足りてない気がします。ので、ジャージのポケットに入ってるスポーツようかんプラスを走りながら食べながら計算します。

(100km-43km)/2 = 28.5kmとなるので、余裕を見て72kmぐらいで折り返そうと思います。

天気予報だと、3m/sの予報なんですよね。

板橋付近から向かい風が強くなってきます。どう見ても3m/s超えてる様な。。

そのまま進み、彩湖の対岸ぐらいから向かい風が強くなってきてヤバイです。

速度が18km/hぐらいしか出ません。。

もうちょっと。。もうちょっとだけ。。と進みます。

秋ヶ瀬取水堰の先で、バイクが。。こんなになってます。このままで走ってました。

器用ですね。（^^;

更に進み、羽根倉橋の手前ぐらいででは、土手に菜の花が結構咲いてます。綺麗です。

羽根倉橋を超えます。

更に進みます。いやぁ。。。。100kmって遠い。。orz

あと何キロ？ってサイコン見まくるとホント遠いです。余り見ないのが吉？と思って、見る回数を減らします（笑）

次の橋ぐらいかな？と思いつつ進みますが、みはらし茶屋から榎本牧場迄は37km前後なので、そこまでは行く必要は無いはずです。

なので、次の橋だと距離が足りませんが。。橋の途中から入間川と荒川の間の道に入り、次の橋で荒川を分かって帰ってこよう！と思います。

この橋ですね？途中に河口方面に降りる道があるし。。合ってるはず。。

（橋の名前とか余り覚えてないです。。）

治水橋って書いてあります。

と渡ってみたら違いました（^^;

帰ってから地図を見たら、上江橋でした（^^;

仕方ないので、一旦左岸に入り不毛ですが上流に向けて進みます。

上江橋の下で、折り返しぐらいの距離になりました。間違えずに上江橋を渡ってれば。。（笑）

と、ここで補給してない事に気づきました。またやってしまいました（^^;

持ってた補給食？を食べます。

補給しながら、ここで休憩します。右側に緑色のベンチがありベンチをお借りします。

この先は工事中で、迂回なんですよね。ここも3月末で終わるんだろうな？と思ったら期間が書いてませんね。長いのかな？

と休憩したら出発します。

帰りは追い風で、すっごい楽です。

しかし。。河口からここまでのおおよそ50kmは全て向かい風でした。我ながら頑張ったなと思います。

後半強烈でしたし。。5m/sは超えてると思います（^^;

快調に帰ります。

途中、リアの変速がおかしいです。。。

走ってると勝手にギアが変わります。面倒だし良いかぁ。。。と思って走ってたら、頻繁に変速します。

変速したら、数秒後に戻る。。を繰り返しです。

流石につらいです。。と言いつつ10kmぐらい走って、彩湖についてから調整しますが。。

自転車ラックとか無いと調整が難しいです。。。orz

テンションが足りないんだろうなぁ。。とちょっとだけテンションを張ってからこんなもんかな？と思った所でやめました。

自転車を持ち上げて、変速状態を見てテンション調整。。を繰り返すのは難しいですね。（TOT)

そう言えば、いつもはクランクを回しながら調整してるなと。。

帰ってからなんとかしようと思って、出発します。

戸田ボートを越えて進みます。

変速は。。悪化しました（笑）。緩めるんだったのか。。

ただ、勝手に変速はしなくなりました。変速しても変速しない所が。。レバーを半押ししたりすると変速するので、まあ。。勝手に変速されるよりマシです。追い風なのも有って許容できそうです。（笑）

途中の上り坂で足が釣りそうになりながらなんとかゴールです。

距離は101kmでした。結構上手い所で帰ってきたかも。

時間は、10時45分です。狙ったわけではありませんが、4時間30分丁度で帰ってきました。

下側のサイコンの距離は、自宅を出てからの距離なので、上側のサイコンの距離がここを出発してからの距離です。

この距離の倍って。。どうなんだろう。。地味に自信がなくなってきました（^^;

単純に倍すると、9時間。休憩とかお昼とかで+1時間で、10時間ぐらいかなぁ。。

疲れてきてアベレージが下がったり、一般道で停止がある事を考えるとギリかも。。

不安たっぷりです。

ルートを貼り忘れたので追加します。