こんにちは
ZWIFT三昧（と言うほどでも無い）やってます。
ZWIFTも何をやって良いのか分からないので、悩んだらワークアウトをやってます。
過去にやったFTP系のワークアウトの二周目とかやってましたが、既に終わってるワークアウトだと日付が更新されるだけで、空欄が減らないのでモチベーションが保たなかったです。
そもそもの考え方が間違えてる気がしますが、もはやゲーム感覚です。(^_^;
時々、今週のワークアウト？で出てきてやってましたが、中を見ると時間短めで強度も程々で良さそうかな？と思ったので、やることに困ったらやってました。
先日、全部埋まったので完了（？）です。
終わってから思いました、これ何？
以下のページにありました。
→ UCIワールドチーム「イネオス」１０選手のZwiftワークアウト INEOS Grenadiers Virtual Training Camp/ZWIFTワーカー
これ。。埋めるんじゃなくて、これ！と決めたのを反復してやると良さそうです。
昨年末辺りでイベントとしてやってたみたいですね。。順にやってたみたいなので、1回づつでもありですかね。。
やってみた感じですが、1,2個ぐらいで途中限界かも？と思うのもありましたが、全体的に気軽に出来る強度だったかなと思いました。
最近、イベントやレースが有っても参加人数が少なくて、飛び込んでいく勇気がなかったりします。
参加人数20人とか。。悲しい結果になる事しか想像できません。(^_^;
オンシーズンだから人が減ったんですかね。。
と言う訳？で、ワークアウトを埋める作業をやろうかなと思います。見た感じ、「Whoop Workout Series」が時間と負荷的に良さそうな感じがしてます。
もしくは、「Le Col – Training with Legends」が良さそうですが、こっちはちょっときつそうな。。
「Whoop Workout Series」を終わらせてから、「Le Col – Training with Legends」をやろうかなと思います。
あと、「Zwift Academy」の過去のを埋めていこうかなと、どっち先にやろうかな。。2021は埋めたのでそれ以前ですね。1時間前後と自分的には長め（時間を取る意味で）なのが多いので、上のと一緒に進めても良いかも？時間あるときはZwift Academyで、ちょっと足りないときは、上のとか？
まだまだ楽しめそうです。
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