ロードバイク好きの独り言

6wk Beginner FTP Builderワークアウト（16～20日目/4W-1～5）

こんにちは「6wk Beginner FTP Builder」ですが、まだ続けてます。 16日目の4W-1はこんな感じでした。メニューはこんな感じで1時間6分のワークアウトです。（FTP193W）１...

こんにちは最近、ものすごい暑いですよね。9/11のブルベに備えて暑さに体を慣らさなくっちゃ！と思ってます。先月は外ライド0で全てZWIFTになってて、すっかりインドアサイクリストになりきってます。体重減らすのとか、FTPア...

こんにちは４月に落車して左の鎖骨を骨折して治療中でしたが、先月末の通院で一応の治療終了となりました。心配してくださった方、ありがとうございましたm(_ _)m 以下経緯など。 Newホイールを試したくて...

こんにちは 7月ですが、ZWIFTにどっぷりで外ライド0でした(^_^; Nerissimoのサイコンはこんな感じで10,095kmです。前月の表示が、 10,095km だったので、7月の走行距離は0kmでした。獲得高度も同...

こんにちは昨日の記事で、NewサイコンのGarmin Edge 530が到着しました。　　→　Garmin Edge 530の初期設定を本日の記事では電源ONから簡単な初期設定をやってみます。早速電源を入れてみます...

2021/7/31 その他 0

こんにちはちょうど一週間前の土曜日に新型コロナワクチンの2回目を摂取してきました。副反応が特に2回目が危ない！的な情報も多いので、結果どうだったか？を書こうかなと思って1週間様子を見てました。最近、ワクチンが足りないと申込...

こんにちは先日、サイコンを治そうとして壊しちゃいました(^_^; 仕方ないので、新しいサイコンを注文してました。在庫なしでメーカーに発注しました！って連絡が来たので、しばらくかかるかな...

こんにちは「6wk Beginner FTP Builder」ですが、まだ続けてます。書くの。。飽きてきたのでやめようかと思いましたが、書かないと途中で折れてやめそうなので、最後まで続けようと思います。ただ、週1（ワークアウト...

こんにちは昨日の記事で、サイコンを壊した（笑）って内容を書きました。 USBコネクタが駄目なら、近いうちに買い換えようかなと思ってたので、壊しちゃった事もあり急遽購入する事にします。悩んだ風な内容で書きま...

こんにちは今使ってるサイコンはGarmin Edge 520Jです。この記事でふるさと納税の返礼品で頂いた物です。記事を見て思いましたが、もう4年半前になるんですね。 2年前ぐらいから冬場のバッテリー持ち...