BB交換しました(Dura-Ace)

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こんにちは 先日、ブルベに参加したんですよね。以下の記事のブルベです。 → ブルベに参加してきました(前半)/ BRM901西東京200km潮来の伊太郎 → ブルベに参加してきました(後半)/ BRM901西東京200k...

塩分補給には梅干し純!?

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こんにちは 今年の夏は凄く暑かったですよね。サイクリングに行くと、毎度汗だくで消費する水分の量も多かった様に思います。最初は汗の塩分濃度が高くて、目に入るとしみるし、口に入ればかなり塩っぱいんですよね。 数時間も経過すると、汗...